C'est quoi ? Pourquoi ?

La Préparation Mentale est un entrainement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l'objectif d'optimiser la performance du sportif tout en favorisant le plaisir et l'autonomie.

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Ce n'est qu'avec un entrainement approprié que votre mental performera.

Vos potentialités s'exprimeront donc pleinement à l'entrainement et durant les compétitions.